SOLutions santé

Bleuet-Chrome, pour une gestion du sucre

Comment s’équilibre le sucre que l’on consomme dans notre organisme? 

Tout d’abord, lorsque nous parlons de taux de sucre dans le sang, plusieurs termes sont utilisés : la glycémie (émie signifie quantité de quelque chose dans le sang et gly signifie doux, sucré ou glucose) et le taux de glucose sanguin. Les glucides forment une grande famille de molécules qui comprennent le sucre et l’amidon.

Au fait, une personne qui consomme normalement des glucides, produit de l’insuline par son pancréas, pour ramener le taux de glucose sanguin à la normale. L’insuline est l’hormone principale de la gestion de la glycémie. Elle est nécessaire pour faire entrer le glucose dans les cellules. 

Où trouve-t-on les glucides? Il existe plusieurs catégories de glucides :

• Monosaccharides : sucres simples (aliments raffinés) qui ont un goût sucré : glucose, fructose et galactose

• Disaccharides : Sucres doubles (maltose des céréales), sucrose et lactose (lait)

• Polysaccharides : Sucres complexes (aliments complets et naturels), grosses molécules faites de plusieurs monosaccharides attachées ensemble.

Note : Les sucres complexes mobilisent du temps au système digestif pour être dégradé en sucres simples. Ils sont alors absorbés en quelques heures et procurent une source d’énergie plus stable à long terme. En revanche, quand nous mangeons des aliments raffinés riches en sucres simples, l’absorption est très rapide et la glycémie grimpe au-dessus des normes. Il y a URGENCE, il faut doubler voire tripler la quantité d’insuline pour répondre rapidement à cette quantité monstre de sucre.

Il est important de ménager notre pancréas en limitant les fluctuations de glucose dans le sang en favorisant les aliments complets. (Hypoglycémie et hyperglycémie)

Comme le sucre se cache partout dans notre alimentation, un supplément contenant des bleuets et du chrome, est une solution simple, sûre et très efficace pour aider à améliorer le contrôle glycémique chez la majorité des gens. Le bleuet équilibre le taux de sucre sanguin grâce à sa concentration en antioxydants qui à un effet protecteur et le chrome aide l’insuline à transporter le glucose dans les cellules, où il pourra être utilisé comme énergie. 

Bleuet-Chrome de la compagnie Léo Désilets est un merveilleux ajout à votre hygiène de vie au quotidien pour aider à maintenir un équilibre glycémique sain. 

Une glycémie saine à votre portée!

Note importante : Bleuet-Chrome ne remplace pas les médicaments de prescriptions.

Précautions :

• consulter un praticien en soins de santé avant de faire l’usage si vous souffrez d’un trouble de reins/ou de diabète et/ou si vous prenez des anticoagulants.

Marie Couture, Naturopathe ND.A

https://laboiteagrains.com/products/bleuet-chrome-blue-dor-leo-desilets 

Photo 1: Shawnesia Panachanj
Légende photo: Un panier en écorce de bouleau avec des bleuets sauvages cueillis dans l'outaouais.

Photo 2: La Boite à Grain

Légende photo: La produit Bleuet-Chrome par la compagnie Léo Désilets.